红豆薏米祛湿多久见效

一天两次的话,一般是两个月见效。这个粥只是有轻微的辅助作用,如果病症严重,还是需要就医服用药物比较稳妥。/x0d/x0a薏米（苡米）红豆汤/x0d/x0a原料：薏米、红豆。/x0d/x0a做法：/x0d/x0a1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；/x0d/x0a2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；/x0d/x0a3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；/x0d/x0a4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。/x0d/x0a注：/x0d/x0a1、红豆和薏米均不用浸泡，煮焖两次已可使薏米软烂，红豆开花了。/x0d/x0a2、此款汤不是粥，所以汤是汤，米是米，豆是豆。注意不要加米。/x0d/x0a3、尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。/x0d/x0a4、量和比例，各抓一小把就行了，别放多了，否则煮出来一大锅，尽量多放水少放米和豆。