如何自制宝宝米粉

自制的宝宝米粉，跟市场上售卖的婴儿米粉肯定是有很大的差别的。毕竟市场上售卖的米粉是机器化生产的，里面会添加一些对宝宝生长发育有益的微量元素和维生素等。

而自制的宝宝米粉，营养会比较单一一些，但是好在健康，安全，现做先吃。

要想在家里给宝宝自制米粉，研磨机或者是料理机亦或者是研磨碗是必不可少的。不管是大米，小米，糯米还是玉米，都可以放入研磨机研磨成粉末状，再做给宝宝吃。

以大米为例，将适量的大米洗净晾干后，放入研磨机中研磨成粉末，再煮给宝宝食用。如果宝宝稍微大些，也可以研磨一些胡萝卜，菜叶等加入米粉中。

一般给宝宝添加辅食是在六个月之后，六个月之后，宝宝从母体中获得的铁元素就不能满足宝宝的生长发育需求。虽然自制米粉比市场上销售的米粉中不添加其他添加剂，但是长时间食用，容易造成孩子缺铁性贫血。

个人认为，还是需要适当的给宝宝添加一些富铁成分的营养米粉或者是给宝宝添加一些富含铁的食物，这样才能满足宝宝的生长发育。