吃自助烤肉怎么烤肉

说道自助烤肉，让人第一时间想到的是能吃个够，可以放开肚皮吃，那么你知道自助烤肉要怎么烤吗下面我给你分享一下自助烤肉的做法吧。

烤肉的食材准备

烤肉的做法教程

1准备好部分调料。包括海鲜酱油、香辣酱、烤肉酱、咖喱粉和五香粉

2将熟花生、孜然、芝麻放在研磨机中淹没成粉状，备用。特别香

3这是我准备的蘸料

上排依次为：香辣酱、花生碎、麻酱、咖喱粉

下排依次为：番茄酱、蒜片、洋葱碎

4腌制鸡心：鸡心处理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓匀，可适当加一些盐

5腌制牛肉：咖喱粉和少许海鲜酱油、少许料酒抓匀腌制

6腌制五花肉：咖喱粉和少许海鲜酱油抓匀腌制

7另一种腌制牛肉：只需要大喜大烤肉酱抓匀腌制即可

8另一种五花肉腌制：只需要大喜大烤肉酱抓匀腌制即可

9腌制鱿鱼：五香粉加少许海鲜酱油抓匀腌制

10蔬菜和菌类洗净沥干水分

11开始烤啦，电饼铛烤肉的速度很快，适时翻面。烤的时候撒一些蒜片和洋葱提味

12两个烤盘一起烤，容量很大啊

猪肉的营养价值

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

猪肉的使用效果

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;

补肾养血，滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。