阿胶蒸鸽子汤的做法与功效

阿胶蒸鸽子汤的做法食材明细 主料 鸽子 1只 东阿阿胶 1块 约20克 红枣 8粒 百合 15克 辅料 姜片 3片 盐 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度阿胶蒸鸽子汤的做法1鸽子处理干净2红枣洗净，百合提前半小时泡开3鸽子入烧开的水中焯掉血水4转入砂煲中，加入没过鸽子的清水，放入阿胶、红枣、百合、姜片5大火烧开转最小火煲90分钟即可功效1、阿胶为补血之佳品，既能补血，又能滋阴。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。 随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。 值得注意的是，小孩请谨慎吃阿胶，最好不吃。2、我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。3、以上两种材料同烹，再加上其它有保健功效的食材，效果会是什么样呢？不用我多说，你懂的。