标签：月子餐吃什么菜

产妇月子餐适合吃什么青菜？产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶

你是一个刚卸完货的孕妈。答应十月菌，月子餐不要只关注怎么样减肥好吗？有时候坐月子也需要勇气，因为吃得多长得壮。有时候特别想吃一些垃圾食品，可妈和婆婆都盯着孕妈

国人素有“坐月子”的习俗，且根深蒂固。甚至被扩大为妇女这一辈子最重要的事情，没有坐好这个“月子”，以后会产生很多疾病，如腰酸背痛、脱发掉牙，抵抗力差等等，等等。这种科学性有待商榷