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砂锅是一种炊具，传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。用砂锅制作美食，是一种特色的烹饪方法

土豆的做法有很多，不过你知道哪种最能留住土豆的营养价值吗？虽然，土豆是我们餐桌上常见的食物之一，不过也许你并不真的会吃土豆哦。在这里，小编为大家带来了6种土豆的营养吃法

乐活走透透带你玩转——河北火车：Z268 12个小时飞机：约2个小时苏州——石家庄（河北省会）美食之一：馓邯郸大名县，现在还是有很多人习惯性地称这里为大名府