标签：猪血孕妇可以吃吗

猪血：蛋白质的平均含量为74%，相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸)。猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质，以及人体所需的多种微量元素。

等到秋风起，就到了“菊黄蟹黄肥”的好时节。提到“蟹黄肥”这三个字，不少“吃货”就开始忍不住垂涎三尺。试问谁能抗拒肥美螃蟹的美味呢？孕妈小乐一直以来都是“资深螃蟹爱好者”

孕期因为体内激素和营养物质分配所剩很容易引起上火，孕妈妈上火的类型也是多种多样，应该对症下药，切记乱服药，孕妈妈上火也不是小问题，千万不能忽视

对于刚刚晋升成准妈妈的各位女生来说，相信大多数的准妈妈们都扑通扑通地跳着一颗惊喜好奇又疑惑忧愁的小心脏。那么现在，就让我们先从怎么吃说起吧，准妈妈们看看自己吃对了吗？首先

很多孕妈妈在孕期都有过贫血的问题，孕期内的贫血，一般都是缺铁性贫血，是因为体内缺乏铁元素而造成的。怀孕之后，母体要为胎儿提供营养物质，要向胎盘和宝宝提供铁元素。