标签：胡萝卜炖牛肉

进入秋季后，很多朋友都选择这个时候吃补品来预防秋冬换季带来的疾病。其实我们日常饮食就可以达到预防滋补的目的，吃肉也是最能起到养生的效果的，那秋季吃什么肉最好呢？1、牛肉

葱爆牛肉鲁菜咸香“牛肉”和“葱爆牛肉”人类在新石器时代开始驯化牛，一开始起源于中亚，后来传至中国，古代主要用于农耕，很长一段时间都是高级的祭品。

天气热，人又懒，粥是最适合炎炎夏日的最佳美食。可是大米粥未免过于单调乏味，也不够营养。只要我们掌握一些技巧，学会搭配