标签：脾胃虚寒怎么办

在当今社会，生活节奏越来越快，人们的生存压力越来越大，于是熬夜、不按时吃饭、缺乏锻炼、吃垃圾食品等不好的生活习惯就成为了上班族的家常便饭。由此，越来越多的人从年轻的时候就身体不好

后台每天都会收到好多朋友的私信，其中问脾胃问题的居多。确实，现如今人们大多脾胃存在一定的问题。确实，脾胃是一切的根本，一年四季都要养好脾胃才行，才能保证五脏功能的正常。

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；天天久坐少动，压力来时焦虑紧张......生活越来越好，脾胃却越来越差了。怎样判断脾胃是否健康？日常生活中如何科学养护脾胃？

过了立冬，气温有所下降，有一部分人总觉得自己腹部隐隐作痛，严重时甚至还会出现拉肚子的情况。尤其是早起的时候只要受冷风一吹，腹痛腹泻的症状就会出现。