怀孕能吃苋菜吗(怀孕能吃苋菜不)

孕妈在临产前适合食用，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》就有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦记载：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因而，孕妈在足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，前期妊娠又当忌食。

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2.慈姑

慈姑有活血效果。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妈妈尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不行食的劝诫。特别是在怀孕前期和有习惯性流产史的孕妈妈，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠晦气。尽管慈姑有必定的养分，但不宜多食，多食则发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕，损牙齿，失色彩，皮肉枯燥等，特别对孕妈妈来说更要慎重食用。

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3.花椒

花椒易致使动火堕胎。其性温，味辛，古代医家还以为它有小毒。依据前人经历，孕妈妈不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食会动火堕胎。《中药大辞典》也明确劝诫：孕妈妈慎服。

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4.海带

海带有补碘的效果。据研究，孕妈妈缺碘会影响胎儿发育不良，形成智能低下，因而孕妈妈适合吃些海带，以弥补体内的碘。但应留意的是，孕妈妈若过量地服食海带，过多的碘又可致使胎儿甲状腺发育妨碍，这对胎儿会发生不良影响，婴儿出世后也许会致使甲状腺功用低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

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5.胡椒

胡椒多食会破血堕胎。胡椒是大辛大热的辛辣刺激性食物。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服不免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食会动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妈妈忌之。因而，孕妈妈切莫多食。

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6.桂皮

桂皮易致使破血动胎。桂皮又称肉桂，性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言劝诫：孕妈妈、产后血热者禁用。由此可见，孕妈还是不食用为妙。

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7.茄子

茄子性寒，易致使脾虚畏寒、拉肚子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妈妈食之，尤见其害。《饮食须知》还以为：秋后食茄损目。秋后的老茄子，富含较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。女性食用能伤子宫致使无孕。所以，孕妈妈应忌食为好，或慎重食用。

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8.马齿苋

马齿苋又称马齿菜，能使子宫平滑肌缩短。其性寒滑，故怀孕前期，特别是有习惯性流产史的孕妈妈忌食之。如《本草公理》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也以为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践以为马齿苋能使子宫平滑肌缩短。所以，孕妈妈忌吃马齿苋，但在临产前又属破例，多食马齿苋，反而有利于安产。

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9.木耳菜

木耳菜又称滑腹莱、落葵、藤菜，性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中劝诫：孕妈妈忌服。特别是在怀孕前期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妈妈，更应忌食之。木耳菜会添加流产的几率，所以孕妈不吃为妙。