芒果有油漆味是怎么回事？芒果吃法技巧

芒果的营养价值高，含有维生素、矿物质、碳水化合物等，食用后能阻止自由基的形成，使皮肤白皙嫩滑，起到美容养颜的作用。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。那芒果有油漆味是怎么回事？

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芒果有油漆味是因为其香气中含有独特的甘油三酯，这种味道具有一定的刺激性，人食用后可直接从芒果中摄入甘油三酯。芒果的营养价值丰富，食用能补充维生素C，降低胆固醇，还能保护视力，润泽皮肤，使皮肤变得光泽有弹性。

芒果散发出的香气中含有独特的甘油三酯，使部分过于成熟的芒果闻起来有点油漆味，这种味道具有刺激性。芒果中含有的刺激性物质较多，食用完后需要及时的清理残留在皮肤上的芒果汁肉。

人体获得甘油三酯主要是靠摄入糖、脂肪类食物，在体内合成甘油三酯在脂肪组织储存，以供饥饿时需要，但如果食用芒果，则可以直接从芒果中摄入甘油三酯。

经常食用芒果可以不断补充体内维生素C 的消耗，降低胆固醇，有利于预防心血管疾病，其含有大量的维生素C和胡萝卜素，能保护视力，润泽皮肤，使皮肤变得光泽有弹性。

用水果刀将芒果贴着核竖着切开，一共可以得到三部分，中间核的部分可以直接拿着吃，两边果肉的部分则可以划几刀成格子形，将果肉翻出来就可以完整且卫生的吃到芒果。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实中含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是芒果的主要营养成分，芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

芒果可以制作多种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等，叶可作清凉饮料，种子可提取蛋白质、淀粉、脂肪。

好处：

1、美容养颜

芒果中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，食用后可以增强女性肌肤的抵抗力，阻止自由基的形成，能美白肌肤、抗氧化、延缓衰老，起到美容养颜的作用。

2、利尿通便

芒果中含有大量的水分，人体吸收后能润滑肠道，促进肠胃蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用，芒果还有利尿的作用，能改善小便不利等问题。

坏处：

1、影响生理期

芒果属于寒凉性水果，女性在生理期期间不宜食用，会对身体造成一定的影响，芒果有止血的作用，生理期期间食用，可能会导致女性的经期延长、内分泌混乱等情况出现。

2、易过敏

芒果中含有一种易过敏的果酸，部分女性食用很容易过敏。在食用时，芒果汁会粘在手上、脸上，会造成皮肤过敏，引发红肿、发痒的现象。