一天最多能喝几杯绿茶

mikepannell383 1年前 (2023-05-03) 33浏览

饭过一小时后喝绿茶比较好下午茶是最好的喝茶时间段至于量多少不好计算一般3克到5克吧两三泡为好吧所谓一泡就是一定分量的茶叶一定比例的水冲泡出的茶水(比如一个人分量的小茶壶小盖碗)冲一次水算一泡尽量不要空腹喝绿茶很刺激胃的茶叶有固齿的作用,剩余的茶水可以不用马上倒掉可以用来漱口

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